Il classico panino con il prosciutto rimane una buona opzione per un pasto leggero o per una merenda salata: tuttavia, è preferibile sostituire il pane bianco (che contiene glutine e può gonfiare la pancia) con del pane nero di segale, che è ricco di fibre e di Sali minerali che migliorano l’attività intestinale. RIZA.IT BLOG […]
I salumi in generale contengono una buona dose di vitamine in particolare del gruppo B (B1, B2, B3, B12), e di Sali minerali come ferro e zinco. Vediamo come conciliare gusto …e linea! RIZA.IT BLOG DI DANIELE MORELLI http://www.riza.it/dieta-e-salute/cibo/2778/scopri-i-salumi-sani-e-leggeri.html
Forse non tutti sanno che lo Speck acquista un sapore leggermente diverso a seconda di come viene tagliato. Ecco quindi come affettarlo correttamente: Se è sottovuoto estrarre il trancio di speck dalla confezione e lasciarlo respirare a temperatura ambiente almeno per un’ora, così che possa sviluppare il suo aroma. Tagliarne una fetta spessa di circa […]